Josef Bavor, narozen ve Lhoticích u Mnichova Hradiště, absolvent Střední odborné školy výtvarné na Hollarově náměstí v Praze (1958 – 1962).

V letech 1965 – 1971 studoval na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze výtvarnou výchovu a češtinu (profesoři Cyril Bouda, Kamil Linhart, Jiří Patera, Zdeněk Sýkora).

Pracoval jako propagační výtvarník v Agrostroji Jičín. Od roku 1971 působil na Lékařské fakultě UK v Hradci Králové jako anatomický malíř. Těžištěm jeho profese je vědecká ilustrace, spolupracuje s řadou odborných nakladatelství (Grada, Galen, Karolinum aj.). Učil dvacet let externě na katedře výtvarné kultury Pedagogické fakulty Univerzity Hradec Králové.

Je členem Unie výtvarných umělců a od roku 2007 předsedou Unie výtvarných umělců Hradec Králové. Volnou malířskou a grafickou tvorbu, inspirovanou lékařským prostředím, mikrosvětem přírody a morfologií lidského těla, představil dosud na třiceti samostatných výstavách a na desítkách společných výstav v České republice i v zahraničí (SRN, Polsko, Slovensko).

Působí také jako kurátor výstav na Lékařské fakultě a v Galerii Na Hradě v Hradci Králové.