Jan Kostohryz absolvoval Akademii výtvarných umění v Praze v ateliéru  Malba 1  R.  Šalandy, prošel ale i ateliéry figurálního sochařství (J. Hendrych) a grafika 1 (J. Lindovský). V roce 2016 absolvoval stáž na Korea National University of Arts v Soulu. Obdržel 1. místo v ocenění Kunstpreis der Leinemann-Stiftungs, v roce 2021 byl nominován na Cenu kritiky za mladou malbu. Vystavoval na samostatných i skupinových výstavách (ze samostatných výstav lze zmínit  výstavy v Karlin Studios a Galerii SPZ, ze skupinových např. Osobní mytologii v Domě pánů z Kunštátu v Brně nebo výstavu v Českém centru v Berlíně).