Alena Laufrová se narodila 10. srpna 1952 v Praze. Je akademickou malířkou a výtvarná činnost pro ni představuje velké dobrodružství. Její matka, Berta Laufrová, měla talent na jazyky a umělecké nadání, avšak z politických a dobových důvodů nemohla svůj talent plně uplatnit. Její otec, JUDr. Josef Laufer, byl židovského původu a po druhé světové válce zastával vysoké funkce na ministerstvu zahraničních věcí. Alena studovala v letech 1970–1976 na Vysoké škole uměleckoprůmyslové v Praze (dnes UMPRUM) v ateliéru profesora Zdeňka Sklenáře.

Od roku 1976 pracovala jako nezávislá umělkyně, živila se prodejem volné grafiky a občas ilustrovala knihy poezie. Poprvé samostatně vystavovala v roce 1978. Po roce 1989 se začala angažovat v charitativní a dobrovolnické činnosti. Vyučovala na různých školách, včetně taneční konzervatoře Duncan Centre, Základní školy J. Wericha a Střední uměleckoprůmyslové školy v Plzni. Nadále se věnovala i vlastní tvorbě.

V roce 2000 byla přijata do Sdružení českých umělců grafiků HOLLAR. Kromě výtvarného umění se věnovala i kurátorským aktivitám, dokumentárnímu divadlu, psaní poezie a pomoci potřebným. Její matka Berta byla nadšená z toho, že Alena následovala uměleckou dráhu, a byla hrdá i na úspěchy svých vnoučat Petra Hůlové a Martina Rýze.